2024/11/12

陰の役割

  金星と三日月が近づいた日。私の住んでいる所からは見えませんでしたが写真を送ってくれました... 続きを読む
2024/11/1

蠍座の新月〜メトロノーム

   娘に金木犀ってとても甘い香りがして良い香りがするよ！と教えてあげました。それから度... 続きを読む
2024/10/26

私にとってのタパス（苦行）

   ヨガ哲学の八支則の中のニヤマの教えにタパス（苦行）という言葉あります。今でもインド... 続きを読む
2024/10/16

サントーシャ 今ここにあるもの

  半月も薄ら雲がかかった月もとても雅です。 サントーシャ（仏教では知足、足るを知る）は... 続きを読む
2024/10/9

内なる月のバイオリズム

   自分の体内のバイオリズムを生まれた日から計算する方法がありとても興味深かったので参... 続きを読む
2024/10/3

天秤座の新月

   天秤座の新月、願い事を書きました。今夜の空は雨が降り厚い雲で覆われていますが月はど... 続きを読む
2024/10/1

瀬戸内海と秋の空

     瀬戸内海と秋の空   10月になりました。 私の地元、瀬戸内海と秋... 続きを読む
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Nomad yoga 
（ノマドヨガ）
小笠原 千佳
（おがさはら ちか）

香川県在住
1980年生れ、2児の母です。
海、山、月星…自然が大好きです。
ウエイトトレーニングをしながら、ヨガはアシュタンガヨガを練習しヨガ哲学、仏教を勉強中。

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マインドフルネス指導者養成講座修了
美骨盤調整ヨガ指導者養成講座修了
 
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