2024/11/12

陰の役割

 
 
金星と三日月が近づいた日。
私の住んでいる所からは見えませんでしたが
写真を送ってくれました。

ブログでもよく月のことを書きます。
太陽から溢れる陽のエネルギーも好きですが
その太陽の光を受けて
静かに光る月の陰のエネルギーが
とても好きで私らしく感じます。

私はずっとエネルギッシュなヨガが
向いていると思っていたので
身体作りメインの教室を行ってきました。

2度目のRYTを修了した今年から
月の満ち欠けと月が停滞している星座に合わせた
ヨガ教室をはじめ
そのシークエンス作りがとても楽しく
作っている間自分自身が
癒されていくことに初めて気づきました。

陰の役割とは何かをもっと深め知ることで
それが自分の役割にも
繋がっていく気がしています。


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Nomad yoga 
(ノマドヨガ)
小笠原 千佳
(おがさはら ちか)

香川県在住
1980年生れ、2児の母です。
海、山、月星…自然が大好きです。
ウエイトトレーニングをしながら、ヨガはアシュタンガヨガを練習しヨガ哲学、仏教を勉強中。

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マインドフルネス指導者養成講座修了
美骨盤調整ヨガ指導者養成講座修了
 
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