2024/10/9

内なる月のバイオリズム

 
 
 
自分の体内のバイオリズムを
生まれた日から計算する方法があり
とても興味深かったので
参考にしていきたいと思い計算してみました。

この計算方法は
肉体のリズム、感情のリズム、理性のリズムを
知ることができます

私は生まれた日から計算日まで
16229日生きてきました。
そして、そこから計算した3つのリズムを
手帳に書いておくことにしました。

歳を重ねるごとに様々な経験を通して
自分自身を大切にしていこうと
過ごしてきたつもりではいましたが
最近、方向性をかえる
大きなサインが送られてきました。

怠惰になりすぎても
リズム規則がそうだからと
それに縛られすぎても
自然に反した生き方であり
自分の感覚をまず大切にすることが
健康的であると感じています。
 
 
今夜も瞑想し研ぎ澄ましていきます。

 

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Nomad yoga 
(ノマドヨガ)
小笠原 千佳
(おがさはら ちか)

香川県在住
1980年生れ、2児の母です。
海、山、月星…自然が大好きです。
ウエイトトレーニングをしながら、ヨガはアシュタンガヨガを練習しヨガ哲学、仏教を勉強中。

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マインドフルネス指導者養成講座修了
美骨盤調整ヨガ指導者養成講座修了
 
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